青少年是祖国的未来，民族的希望；良好的心理素质是人全面素质中的重要组成部分。为提高中学生心理素质，使他们能够以积极的适应能力面对学习压力、生活烦恼和成长困惑，帮助学生形成良好的自我观念，树立正确的价值观，更加有效预防学生因心理问题引发的各种问题，淅川县厚坡一中于2019年11月25日召开心理健康主题班会活动，促进学生身心健康和可持续发展，正确对待青春期生理和心理的变化，使他们健康快乐地成长。

 

　　厚坡一中校是农村全寄宿学校，学校的留守儿童、单亲家庭、贫困家庭的学生比较多。更易发生多种心理问题，班会课上，班主任根据校情，搜集电影、留守儿童、单亲家庭、贫困家庭学生产生的心理健康案例。由此向同学们介绍此次班会目的和心理健康教育的重要性。以自己的亲身经历深入浅出地为同学们介绍了青春期生理和心理知识，就父母、爱美、如何克服厌学的心理、考试焦虑的心理、战胜心理挫折、怎样与人交往等方面易出现的问题进行了分析和解答，引导学生们以科学认真的态度认识青春期出现的忧虑烦躁、逆反等心理。鼓励同学们遇到问题不要逃避，要积极与人沟通，保持健康向上的心态，做一个自信快乐之人。整堂班会课特别生动有趣，气氛活跃，让学生收益匪浅。

 

　　各班班主任提倡大家认真学习心理健康常识，希望同学们以健康完美的心态面对大学生活，健康成长。并将准备的减压操视频、心理健康视频、心理测试等资料播放给同学们，与同学们讨论学习生活中遇到的疑惑，在交流中寻找解决问题的方法，促进同学之间相互了解。

 

　　本次主题班会活动，将帮助广大学生树立健康的心理意识，使广大学生以更加积极和乐观的心态面对学习、面对工作、面对生活，进一步推动了学校心理健康教育工作的开展，对促进农村学生重视心理健康，关注自身的心理素质，树立正确的心理健康观念，提高自我心理健康水平，培养学生健全的心理素质和良好的个性心理品质，为社会主义新时代培养合格的加班人。

 

　　（通讯员 杨道锋 供稿）