体能测试是幼儿园健康教育的一部分，测试内容为制定幼儿健康活动的目的、方法、内容提供了科学依据，对促进幼儿体质发展有积极的指导作用。要提升孩子的学习能力、开发孩子无限的潜能，必须先训练孩子的体能，让孩子拥有强健的体魄。2024年4月1日，淅川县第二幼儿园进行了春期全园幼儿体能测试。测试内容有：坐位体前屈、十米折返跑、投掷、走平衡木、立定跳远、双脚连续跳 、身高体重。

生命在于运动，体育运动对幼儿身体机能的健康发育有着极大的促进作用，不仅能达到加快胃肠蠕动和血液循环的作用，还能促进全身细胞的新陈代谢，使幼儿的智力、体力、应变能力得到协调发展。体质测评不仅可以帮助家长和老师了解目前幼儿的体质状况，而且家长和老师可以根据检测结果对个别孩子进行针对性的指导和训练，进而提高幼儿动作的协调性、灵活性以及平衡性，培养幼儿良好的运动习惯和能力，为幼儿终身可持续发展打下坚实的健康基础。

坐位体前屈可以锻炼幼儿的身体柔韧性，增强身体协调能力。孩子们在老师的引导之下，伸直双腿，弯腰伸出手臂，尽力往前伸展，小手指努力往前推。投掷是幼儿非常喜爱的运动项目，可以锻炼他们的手臂力量以及手眼协调能力。看，孩子们一手握紧网球，一手瞄准前方，双腿前后叉开，奋力投出去。

站上平衡木，双脚并拢，站稳身姿，张开双臂，目视前方，勇敢出发！孩子们的平衡能力、注意力、空间知觉都得到了锻炼。双脚连续跳幼儿双脚同时起跳，双脚一次或两次跳过跳圈，连续跳过10个跳圈。幼儿的协调性和下肢肌肉力量都得到了大大的改善。

每一个数字都在记录着我们的自我超越，以“幼儿体能测查”工作开展为抓手，探索如何借助科学体测促进幼儿动作发展，从理论引领、同伴互助、行动反思等方面进行系列研修，确保体测工作的科学性和有效性。相信有了科学体测的支持，老师们能更精准地掌握孩子们的动作发展情况，营造爱运动、乐运动的氛围，增强幼儿的身体素质，促其身心全面发展，用心“照耀”每一个孩子。

（通讯员 贾路 供稿）