为了帮助家长进一步关注饮食健康，传承优秀传统文化，进而构建良好的家风，济源市沁园第二中心幼儿园于1月24日诚挚邀请了家庭教育指导师、愚公路幼儿园副园长程天珍为家长们带来了“2024，让文化点亮生活”专题讲座。一百余名家长参与了此次活动。

程老师以家庭中最重要的两件事——健康和教育为切入点，带领家长们走进传统文化，走进家庭教育。她从家长们最关心的“吃”入手，详细讲解了营养的合理搭配、吃饭的环境以及吃饭的态度等对健康的影响，引导家长了解饮食背后的文化，遵循自然，“食适可，勿过则”，形成健康的家庭饮食习惯。

程老师又从当下流行的“新中式”服饰特点，向家长们普及了衣服上的文化元素。她讲解了中式衣服上的五粒扣子的文化含义：五粒扣子即为“五德”——仁、义、礼、智、信。希望家长能为孩子“扣好人生第一粒扣子”，既要正衣冠，更要正德行。

整个讲座过程中，家长们认真聆听、做好笔记，精彩的讲座内容得到了家长的一致好评。最后，程老师号召全体家长，珍惜并传承传统文化，让优秀的传统文化指导健康生活，助力家庭教育，形成良好家风，点亮未来生活。

（通讯员 史真 供稿）