随着生活节奏的加快和人们生活习惯的改变，多盐、多油、多糖、少运动的不健康生活方式越来越普遍。为了帮助孩子们了解更多的健康知识，河南省淅川县实验幼儿园给孩子们带来了一堂精彩的“三减三健”健康宣讲。

 

　　各班就孩子们日常生活中最常见的现象提问：爸爸妈妈不在家时你是否会自己去快餐店吃一顿快餐？你喜不喜欢吃甜食，比如说冰激凌？你觉得一天刷几次牙合适？高度引发了孩子们的学习热情。紧接着，老师们通过生活中常见的疾病案例，详细阐述了饮食时摄入过多的盐、油、糖的危害，告诫孩子们日常饮食应该做到三减：少盐、少油、少糖，这样才能更加健康快乐地成长。

 

　　这次健康教育，不仅教会了孩子如何健康饮食，同时提醒他们，把今天学到的“三减三健”健康知识带给家人，希望能让每个人都意识到健康饮食的重要性，并将这个好习惯宣扬到每个幼儿家庭中去。

 

　　（通讯员 王聪丽 供稿）