举行心理减压报告会 助力学生轻松战高考——漯河市舞阳中专举行高三心理减压报告会
河南省教育网
2023-05-22 15:16:36
5月 21日，舞阳中专高三心理减压报告会成功举行。本次报告会旨在帮助高三学生有效缓解升学压力，以更好的状态迎接高考。校领导、心理专家、教师及高三学生参加了本次报告会。
本次报告会的主题是“轻松备考 快乐高考”。在报告会上，心理专家针对高三学生普遍面临的升学压力进行了深入剖析，引导学生正确认识高考的意义，掌握有效应对压力的方法和技巧，分享了实用的减压经验和案例，为在场学生提供了宝贵的参考。
报告会上，心理专家强调了积极心态的重要性，并介绍了多种有效的放松技巧，如深呼吸、渐进性肌肉放松等。同时，她还鼓励学生们多与家长、老师、同学沟通交流，寻求支持和帮助。
在报告会现场，学生们积极参与互动环节，纷纷分享自己的心理体验和感悟。心理专家针对学生的困惑和问题进行了耐心解答和指导。在讲座结束后，学生表示受益匪浅，对未来备考更有信心。
本次高三心理减压报告会成功举办，为高三学生提供了难得的心理减压机会，帮助他们更好地调整心态、提高学习效率，有助于学生轻松迎接即将到来的高考。
（通讯员 麦莉涛 供稿）
