为增强学生爱眼护眼的意识，培养他们科学用眼习惯，2025年6月5日，商水县直第一小学积极行动，组织各班级召开了以“爱护眼睛，从我做起”为主题的班会活动，为孩子们的明亮“视”界保驾护航。

班会伊始，各班班主任化身“护眼讲师”，通过生动有趣的图片、视频和动画，深入浅出地讲解了眼睛的结构和功能。从角膜到视网膜，从视觉形成原理到眼睛在生活中的重要作用。近视不仅会影响学习和生活，还可能引发一系列眼部疾病，如视网膜脱落、青光眼等，严重的甚至会导致失明。孩子们听得津津有味，不时发出阵阵惊叹，对这双“心灵之窗”有了全新的认识。

为了让学生更直观地感受近视带来的不便，老师们还组织了“蒙眼小游戏”。同学们蒙上双眼，尝试完成写字、走路等日常任务。原本简单的事情变得困难重重，他们深刻体会到了失去清晰视力后的种种不便，纷纷表示要好好保护自己的眼睛。

在交流讨论环节，学生踊跃发言，分享自己的用眼习惯和护眼小妙招。有的同学说：“我每天都会认真做眼保健操，按摩穴位的时候特别舒服，眼睛也感觉轻松多了。”还有的同学分享道：“我看书写字的时候，会保持正确的姿势，眼睛离书本一尺远，胸口离桌沿一拳远，握笔的手指离笔尖一寸远。”老师们对同学们的分享给予了充分肯定，并进一步补充了科学用眼的知识，如合理安排用眼时间，每用眼 30分钟应休息 10分钟，远眺或闭目养神；多参加户外活动，每天保证 2 小时以上的户外运动时间；控制电子产品的使用时间，避免长时间盯着屏幕等。

此次爱眼日主题班会活动，让学生深刻认识到了保护眼睛的重要性，掌握了科学用眼的方法和技巧。学校也将以此次活动为契机，持续加强爱眼护眼教育，将视力保护工作纳入学校日常教育教学管理中，定期开展视力监测，为学生创造良好的用眼环境，让每一个孩子都能拥有明亮的眼睛，去发现世界的美好，追逐自己的梦想。

（通讯员 高慧 供稿）