为缓解教师心理压力，促进教师身心健康，帮助教师更好地获得职业幸福感，10月18日下午，铝城小学开展以“走进心灵”为主题的教师心理健康团体辅导活动，活动由铝城小学专职心理教师戚英主持。

活动中戚老师让大家选取三张卡片，分别代表过去、现在和未来。抽完后戚老师引导老师们打开心扉畅所欲言，分享交流看到卡片上内容后的想法。

在整个活动的分享过程中，现场气氛高涨，丰富多彩的图片激发了老师们的表达欲，大家认真描述自己对该图片的理解和感受，充分想象，依次发言，认真倾听他人的分享，并给予真诚的回应。在这个过程中，有欢笑、有思考、有共情。

活动的最后，老师们也写下了对自己的祝福并大声朗读，戚老师也为大家送上祝福，“希望走过的所有弯路，随后都化为彩虹围绕在你身边！”在欢声笑语中，教师们的压力得到释放，大家找回童心，找回幸福，增加了心理能量，更加关爱自己，悦纳自己。

本次团辅活动不仅促进了教师之间的相互了解，增强了教师之间的合作意愿，更激发了教师的工作热情和干劲，提升了教师的幸福感和归属感。

（通讯员 王新艳 供稿）