12月17日，南阳实践基地心理健康体验馆内暖意融融，内乡县马山一中八一班学生正在此开展一场以“聚力协作”为主题的心理赋能实践活动。活动以“团队协作”为核心内容，通过破冰、磨合、深化等递进式游戏环节，引导学生逐步领悟团队协作的核心要领，完成了一次深刻而愉快的集体成长体验。

破冰：贪吃蛇・激活协作响应力

热身活动“贪吃蛇”以主动联结为起点，旨在通过搭建团队沟通桥梁，打破学生间的拘谨感。在老师简要介绍了游戏规则后，同学们按要求选择猜拳组队，最终的赢家化身“蛇头”，输家依次搭住前者双肩组成“蛇身”，原本分散的个体渐渐串联成一条完整的“贪吃蛇”。当“蛇头”与“蛇尾”成功相接，标志着游戏顺利结束。“贪吃蛇”热身不仅是趣味互动，更让学员在互动中感受被动参与到主动靠拢的玄妙，从而打破拘谨、培养协调，为下步更紧密的合作热身。

磨合：大球小球・凝聚协作向心力

如果说贪吃蛇活动完成了团队的“表面联结”，那么“大球小球”反口令挑战，则让这份联结进入“深度磨合”阶段。新游戏承接上一游戏的融洽氛围，以“反口令”考验团队的即时配合能力。游戏规则是：喊“大球”需比出小球动作，喊“小球”则要比划大球姿势。同学们围成一圈依次传递，过程中偶有失误，但大家不再孤立应对，失误者暂停游戏、复盘反思，确立自信后再次归队，看似节奏轻快却暗含挑战的活动，让“包容失误、快速调整”的团队理念初步显现，也为下一环节的开展凝聚向心力。

深化：默契报数・锤炼协作战斗力

经过破冰与磨合，“默契报数”作为核心环节闪亮登场。该游戏着重考验团队的统筹规划、彼此信任与主动补位能力。游戏全程在黑暗环境中进行，参与者不得借助视觉，只能依靠听觉与对游戏节奏的感知把握。游戏要求各小队在佩戴眼罩的情况下在8分钟内完成“从1到本组人数×2”的连续报数，且需遵循“每人至少报2次、不得连续报数、间隔不超过2秒”的规则，违规需从头再来。

出错在所难免。有人争抢报数，有人紧张失语，第二小组刚报至“5”便因连续报数违规清零……

“不能瞎试！得有规划！”一位同学的提议引发共鸣。大家一致推选后排这位内向的同学担任总指挥，这正是前两轮活动积累的信任在发挥作用。

“按座位顺时针来，前一个人报完隔一秒再接，别慌！”总指挥声音虽轻却坚定，同学们沉下心倾听、稳节奏响应，即便中途仍有漏报，大家不再急躁，而是借鉴前两轮的调整经验，约定“轻咳为准备信号”“反应快的同学补位”，报数声从零散卡顿渐变为连贯流畅。当“90”的声音落下，全员摘下眼罩的瞬间，欢呼声震天——这不仅是任务的完成，更是从“肢体联结”到“配合默契”，再到“心灵相通”的协作升级。

“贪吃蛇”破冰聚心，筑牢合的基础；“大球小球”锤炼配合，拉紧协的纽带；“默契报数”深化同心，凝聚战的核心。这场以协作进阶为脉络的心理赋能实践活动，摒弃枯燥说教，以实践滋养心灵、场景赋能成长，让学生从各自为战到主动联结，从急躁应对失误到从容统筹规划，这种实践育心、活动赋能的模式，让基地成为学生成长路上的重要加油站，既为他们的初中生活注入积极心动力，更在其奔赴广阔世界的行囊中，备妥了协作、抗压与突破的关键能力，为长远发展打下实践根基。

（通讯员 王维 供稿）