近日，西峡县田关镇第一中心新校区的校园里洋溢着浓厚的文化气息，一场以“夏至探秘：中医药文化之旅”为主题的特色课堂成功举办，为同学们带来了一场知识与趣味交融的奇妙体验。

活动伊始，老师们化身医师走上讲台，以夏至这一特殊节气为切入点，深入浅出地讲解了中医药文化的渊源和基本理论。他们特别强调，夏至是阳气最盛的时节，人体新陈代谢加快，养生要注重顺应自然，平衡阴阳。通过生动的案例和形象的比喻，同学们了解到夏至时节饮食宜清淡，可多食用清热解暑、健脾利湿的食物，如绿豆、薏米、冬瓜等；生活作息上，应遵循“夜卧早起，无厌于日”的原则，保证充足睡眠，适度运动，以维持身心的和谐。

在药材认知环节，老师们展示了薄荷、藿香、金银花等夏至时节常见的中药材，让同学们通过观察、触摸、闻嗅等方式，直观感受它们的形态、质地和气味，了解其功效和用途。同学们对这些神奇的草药充满好奇，纷纷举手提问，现场气氛十分热烈。

课堂的高潮部分是制作夏至养生茶饮和中药香囊。在老师的指导下，同学们分组合作，按照配方精确称量药材，亲手制作具有清热消暑、提神醒脑功效的养生茶饮。品尝着自己亲手调配的茶饮，大家脸上洋溢着满足的笑容。随后，同学们又动手制作中药香囊，将艾叶、紫苏、丁香等药材装入精美的香囊袋中。这些香囊不仅香气宜人，还具有驱蚊防虫、预防感冒的作用，成为同学们爱不释手的小宝贝。

此次夏至中医药文化课堂，让同学们近距离领略了中医药文化的魅力，激发了他们对传统文化的热爱。学校表示，未来将继续开展此类活动，让中医药文化在校园里生根发芽，传承中华优秀传统文化，助力学生健康成长。

(通讯员 张静珍 供稿)