近年来，教育部多次强调保障学生课间活动时间。淅川县第二初级中学积极响应，通过特色活动落实“双减”政策，促进学生德智体美劳全面发展。

为缓解学生学习压力，增强学生身体素质，淅川县第二初级中学近日推行特色课间活动，将传统眼保健操与新颖的“课桌操”相结合，让学生在短暂的课间时间里放松身心，焕发活力。这一举措受到师生广泛好评。

每天上午和下午的大课间时间，教室里都会响起欢快的音乐声。学生们在老师们的带领下，随着节奏轻拍桌面、伸展手臂，完成一套简单易学有趣的“课桌操”。这种融合了韵律运动与肢体舒展的活动，不仅让学生们从久坐听讲和作业中解放出来，还锻炼了学生肢体的协调性和灵活性。

“课桌操动作简单有趣，做完后感觉身体轻松多了，上课也更精神了！”该校七年级学生王雅静表示。许多学生反馈，这样的课间活动既缓解了学习疲劳，又增添了校园生活的乐趣。

此外，学校坚持每日两次的眼保健操时间，帮助学生保护视力。中共淅川县第二初级中学党总支书记邓贵峰介绍：“青少年近视防控和身心健康是学校的重点工作。我们通过课桌操和眼保健操的结合，既关注学生的体质健康，也注重心理调节，营造张弛有度的学习氛围。”

教育专家指出，此类“微运动”模式符合青少年成长需求，能有效改善久坐带来的健康问题，值得推广。淅川县第二初级中学的创新实践，为中小学校大课间活动提供了新思路。

（通讯员 付腾 供稿）