成长途中，心理健康似星，照亮学生前行之路。2025年3月21日下午，南阳市西峡县阳城初中举办 “心理健康，快乐成长” 主题班会，各班班主任精心筹备，与学生共探心理健康奥秘。

长久以来，阳城初中重视学生心理健康教育。组建专业教师团队，如知识灯塔指导，定期开展讲座，内容涵盖情绪管理、压力应对、人际交往等，帮助学生系统掌握心理知识。同时，将心理健康课程纳入教学体系，为学生开启心灵智慧之门，让其接受科学规范的心理健康教育。此外，学校联合家长开展心理健康月系列活动，共同关注学生心理健康，营造积极快乐的教育氛围。

班会开场，班主任化身故事讲述者，用生动小故事吸引学生目光。讲解心理健康重要性时，借助详实数据与真实案例，引领学生领悟其对学习、人际、生活的深远影响。

在心理困惑分享交流环节，教室成了心灵交流之所。学生分组围坐，倾诉学业压力、与亲友相处等的烦恼。小组代表汇总问题后，全班踊跃分享应对经验。班主任适时传授深呼吸放松、有效沟通等技巧，学生收获颇丰。班主任详细介绍学校心理咨询室服务，包括位置、开放时间、咨询方式及咨询师背景。这让学生对心理咨询有了清晰认知，消除了对心理教育的陌生感与种种顾虑。

“世界很美好，我心亦闪耀”，发光不是太阳的权利，你也可以。此次班会成功举办，让学生掌握心理调适方法，希望学生既有扬在脸上的自信，也有长在心底的善良;既有一往无前的勇敢，也有如春风拂面的柔软。活成自己的太阳，温暖且闪耀。

（通讯员 吴亚闪 供稿）