在数字化时代，智能手机已成为人们日常生活中不可或缺的一部分，但过度依赖手机却对青少年的健康成长构成了潜在威胁。为了引导学生们合理使用手机，享受更加丰富多彩的生活，西峡县阳城镇金花小学3月3日日发起了一场以“不做手机控，拥抱灿烂人生”为主题的系列教育活动。

活动启动仪式上，校长发表致辞，强调了合理使用手机的重要性，并鼓励学生们积极参与各项活动，学会自我管理和时间规划，让科技成为助力成长的工具，而非束缚心灵的枷锁。

陈杉杉老师通过生动的案例分析和互动游戏，向家长朋友和青少年们讲解了过度使用手机的危害，如影响视力、导致注意力不集中、引发社交障碍等。同时，教师还分享了一些实用的方法，帮助青少年培养健康的生活习惯。在互动环节，学生们积极参与讨论，分享了自己在使用手机过程中遇到的问题和困惑。一些青少年表示，自己常常忍不住沉迷于手机游戏和短视频，影响了学习和生活。针对这些问题，教师给予了耐心的指导和建议，鼓励他们树立正确的手机使用观念，学会自我约束。

为了增强活动的参与感和实效性，学校还设立了“手机管理小能手”评选活动，鼓励学生记录自己每天的手机使用时间，分享减少手机依赖的经验和成果，表现突出的学生将获得表彰和奖励。家长也被纳入到了这一教育行动中来，学校通过家长会、微信群等方式，向家长传达了活动的意义，倡导家校共育，共同监督孩子合理使用手机，为孩子营造一个健康的成长环境。

通过这一系列活动，金花小学的学生们逐渐认识到了过度使用手机的危害，学会了如何平衡线上与线下生活，更加珍惜与家人、朋友面对面交流的时光，积极投身于户外活动和兴趣培养中，拥抱更加灿烂、充实的人生。

（通讯员 袁侠 供稿）