春季是流感、麻疹、水痘等儿童常见传染病的高发季节。为保障学生的身体健康，营造安全的校园环境，近日，内乡县第七小学召开会议，为学生全面普及常见传染病预防知识。

会上，副校长齐震详细介绍了流感、麻疹、水痘等常见传染病的发病症状。如流感通常会引发高热、头痛与乏力；麻疹以发热、皮疹和咳嗽为典型特征；水痘则主要表现为皮肤疱疹。通过对不同传染病症状的具体描述，帮助学生们对常见传染病有了清晰认识，以便在自身出现不适时能及时就医。

齐震谈到，这些传染病主要通过空气飞沫传播和接触性传播。咳嗽、打喷嚏时喷出的带有病菌的唾沫，会在空气中飘浮，周围有人吸入体内，有可能会被感染。接触被污染的物品，再触摸口鼻，也是传染疾病的一种渠道。

针对传染病的预防措施，齐震强调，在个人卫生方面，要勤洗手脸、勤换洗衣物、定期洗澡和理发；在生活习惯上，要保证充足睡眠，让身体得到充分休息，合理搭配饮食，多吃蔬菜水果，多喝温开水，坚决杜绝食用“三无”食品，坚持每天进行户外活动，加强体育锻炼，每天要定时开窗换气，保持室内空气清新流通；在疾病预防上，要及时接种疫苗，有效阻断患病风险，正确佩戴口罩，避免前往人员密集场所，根据天气变化及时增减衣物，注意保暖，防止感冒。

齐震要求，班主任要进一步加强学生个人卫生管理，做好每日学生健康监测工作，严格落实疫情报告制度，一旦有学生感觉身体不适，第一时间向班主任说明情况，学校积极采取有效措施，协助学生及时就医治疗，全力守护学生的身体健康。

内乡县第七小学通过此次传染病预防知识普及活动，为学生们上了一堂生动的健康课，极大地提高了学生们的自我防范意识，为学生们的健康成长奠定了坚实基础。

（通讯员 孙景阳 供稿）