本学期已接近尾声，为缓解学生考前焦虑，培养积极应考心态，助力学生们放下包袱、轻装上阵、从容应考，在期终测试中取得优异的成绩。近日，西峡县回车镇古庄河小学进行了考前心理辅导活动。
　　西峡县回车镇古庄河小学心理健康教师于颖首先为同学们带来考前心理辅导讲座，强调同学们要正确认识考试，考试绝非定义同学们是否努力学习的唯一标尺，它是一个学习阶段性成果的检验，不要有心理包袱，当同学们不再将考试视为洪水猛兽，而是当作成长学习的契机，内心的焦虑便会减轻许多。然后于老师也分别从调整心态、制定计划、调节方法、规律作息四个方面给出了具体的缓解方法，指出考试焦虑心理是普遍存在的，要正确的对待，不要过分焦虑，适度的压力对心理健康有促进作用。
　　该校郑校长说：“我们学校一直以来都非常重视学生的心理健康教育，学生考前心理辅导工作只是学校心理健康教育工作的一个缩影。”今后，学校将继续开展丰富多彩的心理辅导活动，帮助师生走出心理误区，缓解压力，以健康的心理状态适应现代生活、学习节奏。做一个心理健康、阳光开朗的小学生。

（通讯员 郑永 供稿）