在快节奏的学习与生活中，学生的心理健康日益成为社会关注的焦点。为进一步提升学生的心理素质，促进其全面发展，11月18日上午，西峡县城区第三小学邀请西峡县青翼家园到校开展以“快乐是一种选择”为主题的学生心理健康宣讲活动。

杨老师以其丰富的实践经验与深厚的学术功底，围绕青少年常见的心理问题、压力管理、情绪调节、人际交往等方面进行了深入浅出的讲解。讲座中，杨老师向同学们分享了科学的心理健康知识，心理健康对于个人成长的重要性，指出良好的心理状态是提高学习效率和生活质量的基石，建立积极心态，学会情绪释放对于维护心理健康有着至关重要的作用。

杨老师还通过生动的案例分析、互动问答等形式，引导学生们正确面对生活，在接纳自己不完美的同时，也要学会接纳别人的不完美，这样才能做快乐的人。

互动环节将讲座推向高潮，学生们积极参与，纷纷就自己在生活和学习中遇到的困惑向顾老师提问。顾老师耐心解答，鼓励大家勇敢面对问题，积极寻求帮助，同时提倡同学们之间建立相互支持、理解的友好关系，尝试沟通、慢慢接纳，最终实现成长。

此次心理健康讲座进一步丰富了学生的心理健康知识，提供了有效的心理健康服务，帮助学生正确认识自我，树立积极向上的健康心态。今后，西峡县城区三小将继续关注学生心理健康，加大心理健康教育力度，提供更多专业指导和支持，为学生的心理健康成长保驾护航。

（通讯员 许义 供稿）