为进一步提升学生心理健康教育的科学性、规范性与实效性，促进学生的心理健康发展，并帮助中高年级女生正确面对青春期的生理与心理变化，增强自我认知与自我保护能力，2024年11月14日下午，西峡县阳城镇中心小学在阶梯教室成功举办了面向四至六年级女生的心理健康教育讲座。本次讲座荣幸邀请到国家级心理咨询师申继秀老师作为主讲嘉宾。

讲座伊始，申老师以一曲充满活力的《我是女生》表情训练舞作为热身，瞬间点燃了同学们的热情，大家积极参与，活动氛围变得轻松而愉快。

随后，申老师巧妙地通过猜谜语的方式，自然而然地引入了青春期的话题。她以诗意的语言描绘了青春的美好，并着重强调了青春期作为人生黄金时期的重要性。在详细讲解青春期的生理特征，如乳房发育、月经初潮等时，申老师还特别强调了个人卫生与保健的重要性。通过生动的案例与实用的建议，她指导女生们如何选择合适的内衣、如何进行经期护理等，使女生们对青春期的生理变化有了更深入的了解和认识。

紧接着，申老师结合自身成长经历与真实案例，深入探讨了新时代女生如何了解自我、接纳自我、设计自我、满足自我及保护自我，并培养正确的审美观，做到自尊、自爱、自信、自强。她亲切而生动的讲述，让女生们更加直观、科学地掌握了青春期的健康知识，大家听得津津有味，积极互动，反响热烈。

除了专题讲座外，此次活动还设置了丰富的互动环节。女生们纷纷提出自己的困惑与问题，申老师耐心地一一解答。通过小组讨论、角色扮演等活动，女生们在互动交流中进一步加深了对青春期知识的理解。讲座尾声，德育主任马聪聪对讲座内容进行了精炼的总结，她再次强调了心理健康的重要性，并鼓励女生们要学会自我调节情绪，积极勇敢地面对青春期的挑战。

近年来，阳城镇中心小学一直高度重视学生的身心健康，通过举办心理健康讲座、召开班队会、出版黑板报、设置宣传栏等多种形式，对学生进行全面的心理健康教育，旨在培养学生的积极人格。这一系列活动有效地帮助女生们应对青春期生理与心理成长所带来的困惑与迷茫，让她们学会正确看待和处理青春期的情感萌动；同时，也显著增强了女生们的安全防范意识与法律意识。未来，学校将继续关注学生的心理健康教育，提供更多专业的心理咨询与指导服务，为孩子们的健康成长提供坚实的保障。

（通讯员 史晓昕 供稿）