随着季节的更替，气温逐渐下降，感冒等呼吸道疾病进入高发期。为增强学生的自我保健意识，有效预防感冒，西峡县阳城镇金花小学于10月24日组织开展了一场以“换季降温预防感冒”为主题的教育班会。此次班会旨在向学生们普及感冒的预防知识，引导他们养成良好的生活习惯，提高身体免疫力。

班会伊始，李爽老师通过生动形象的图片和简洁明了的文字，向同学们介绍了感冒的常见症状，如咳嗽、流鼻涕、打喷嚏、发热等，让同学们对感冒有了更直观的认识。同时，老师还详细讲解了感冒的传播途径，主要包括空气飞沫传播和接触传播。通过这些知识的讲解，同学们深刻认识到了预防感冒的重要性。李爽老师在自身经验的基础上，又在互联网上进一步查阅了关于换季预防感冒发烧的一些方法措施，进行总结之后，在课堂上李老师从预防感冒的重要性、如何更好的应对早午温差、预防感冒发烧的方法以及不慎感冒之后如何恢复健康的方法这四个方面对学生进行了生动详细的讲解。

李爽老师提醒同学们要收起轻视之心，在家里要听家长的话，天凉要注意添衣，做好保暖措施；该校教室每日两次打扫，保证了学习环境的干净卫生，并且经常开窗通风从而使得空气更为清新。另外李爽嘱咐学生不在剧烈运动之后立马脱掉外套，不喝自来水以及隔夜水，叮嘱学生天冷加衣，多喝热水，勤洗手，早睡早起，养成良好的生活习惯。

通过本次主题教育班会，同学们对换季降温如何预防感冒有了更全面、更深入的了解，掌握了许多实用的预防方法和技巧。相信在今后的生活中，同学们会更加注重自我保健，养成良好的生活习惯，以健康的体魄迎接学习和生活的挑战。

（通讯员 袁侠 供稿）