为了教育学生珍惜时间，指导学生学会管理时间，提高学习效率，10月17日上午，张堂小学给四年级学生举办了一场心理健康教育讲座——《我的时间披萨》，由学校心理健康教师马莹主讲。

马老师的讲座以一个欢快的游戏开场，通过现场有趣的活动体验，引导学生回忆钟表认识时间，感受争分夺秒完成任务的充实与喜悦，进而让学生意识到时间的重要性。接着，马老师为同学们播放了一个奥斯卡获奖短片——《苍蝇一分钟的生命》，通过这个视频询问学生们的感受，同学们积极踊跃地分享自己的观点，认为苍蝇忙忙碌碌地在自己最后一分钟都活得十分精彩，自己在有限的生命里也要合理规划。马老师趁热打铁，邀请在座的同学将时间看作披萨，绘画出自己的一天，把自己吃饭、睡觉、学习、娱乐的时间清晰地标注出来，引导学生懂得自律自理，学会制定科学的时间管理计划表。

随后，马老师为同学们营造了四种不同的情景，分别为第二天要交的作业、动画片要开始了、下周要交的作文和身体不舒服，请同学们思考并进行排序，根据同学们的发言，提出了重不重要、紧不紧急这两个角度，提示同学们进一步衡量排序，同学们纷纷给出了自己的看法和答案，马老师给出了肯定和夸奖。马老师以重要为横坐标，紧急为纵坐标，为同学们展示了时间四象限，详细讲解了含义和划分标准，并现场罗列了10个事件，请同学们现场分类，最后告诉大家，每个象限的事件我们应该如何处理和安排。

最后，马老师为同学们总结了时间管理的两个要点：第一是珍惜时间，把握时间。第二是灵活运用时间四象限，安排好规划事件的处理顺序。伴随着学生们对时间的深刻认识，讲座落下了帷幕，希望同学们可以在这场讲座中学有所获，得有所做，做自己学习和生活中的小小时间管理家！

(通讯员 胡保江 供稿)