为了点燃同学们的学习热情，培育坚韧不拔的奥运精神，着力培养学生积极健康、乐观向上、热爱生活的心理品质，切实提高学生的心理健康水平，以崭新的面貌迎接新学期。9月12日，南阳市西峡县阳城镇中心小学开展了心理健康教育开学第一课——《 少年，你亦可以闪闪发光》。

本次活动由西峡青翼家园青少年心理健康指导师申继秀老师主讲。校长吕和峰致欢迎词。

活动伊始，申继秀老师通过一系列精彩的巴黎奥运会知识竞答，引领同学们走进奥运的殿堂。从“中国飞鱼”潘展乐、全红婵的“水花消失术”、“莎头”组合的并肩传奇、张雨霏的六枚奖牌、郑钦文的夺冠到奥运历史的回顾，每一个问题都激发了同学们的好奇心和求知欲。在轻松愉快的氛围中，同学们不仅增长了见识，更深刻感受到了奥运精神的魅力所在。

活动中，申继秀老师分享了巴黎奥运会上那些令人感动的运动员故事：王楚钦和孙颖莎的拼搏精神、全红婵和陈芋汐的默契合作，无一不深深触动了同学们的心灵。这些运动员用实际行动诠释了“更高、更快、更强、更团结”的奥运精神，也为同学们树立了学习的榜样。在榜样的引领下，同学们纷纷表示要努力学习，勇于挑战自我，实现心中的梦想。

申继秀老师引导学生如何把奥运健儿的精神运用到自身生活学习中去。重返校园，要像奥运冠军到巴黎参加比赛一样，以积极的态度面对全新的学习和生活环境，像奥运选手遵守比赛规则一样，严格遵守学校规章制度。学习上，要像潘展乐一样，明确自己的目标是什么，然后将长远目标分解为短期计划并努力去实现；像全红婵一样培养自己的专注力，用心做好眼下要做好的事情；像郑钦文一样培养自己强大的内心，去坚持去拼搏，直到达到自己的目标；像全红婵和陈芋汐一样团结协作，相互成就……

为了进一步强化团队合作意识，挖掘内在潜能，申继秀老师邀请几位同学上台做游戏，手指抬人游戏更把讲座气氛推向高潮。

四个孩子在老师的指引下挖掘自身潜力，完成了看似不可能完成的任务——用手指抬起一个同学，理解了团队合作的力量。整个讲座过程中，同学们积极参与、互动频繁，现场不时爆发出阵阵掌声和笑声，明白了只要像奥运会上的运动员们一样紧密团结、默契配合，才能创造出更加辉煌的成就。

最后，申继秀老师为同学们发放了“新学期夺金目标卡”，鼓励大家根据自己的实际情况设定学习目标，并为之努力奋斗。在这个过程中，同学们不仅要关注学习成绩的提升，更要注重心理健康的成长，让自己在追梦的路上更加坚定和自信。

（通讯员 赵阳 供稿）