为了进一步加强学生的心理健康教育，提高学生的心理素质，9月4日上午，张堂小学开展了一场别开生面的心理健康教育活动。此次活动旨在帮助学生建立积极的心态，面对生活中的挑战与压力，同时增进同学们对心理健康重要性的认识。

活动在轻松愉快的氛围中拉开帷幕，首先由专业的心理健康老师刘家霖老师为同学们带来了一场精彩的讲座。老师用生动有趣的语言，深入浅出地讲解了心理健康的基本概念、重要性以及如何保持心理健康。同学们听得津津有味，不时爆发出阵阵掌声。

随后，活动进入了互动环节。同学们分成小组，围绕“如何应对考试压力”、“如何与同学和谐相处”等主题进行了热烈的讨论。大家纷纷发表自己的看法和见解，通过交流分享，同学们不仅学到了更多应对压力的方法，还增进了彼此之间的了解和友谊。

此外，活动还特别设置了心理咨询环节。刘家霖老师现场为同学们解答关于心理健康的疑惑，提供个性化的建议和指导。许多同学都表示，通过咨询师的帮助，他们对自己的心理状态有了更清晰的认识，也学会了如何更好地调整自己的情绪和心态。

整个活动在欢声笑语中圆满结束。同学们纷纷表示，这次心理健康教育活动让他们受益匪浅，不仅学到了很多实用的心理健康知识，还更加明白了保持心理健康的重要性。他们表示，将把学到的知识和方法运用到日常生活中，努力成为一个身心健康、积极向上的人。

此次心理健康教育活动的成功举办，不仅增强了同学们的心理健康意识，还为学校营造了一个更加和谐、健康的校园氛围。我们相信，在未来的日子里，同学们一定能够以更加饱满的热情和更加坚韧的心态，迎接生活中的每一个挑战。

（通讯员 贾冬脉 供稿）