阳光心态 逐梦远航——阳城初中期末调研考前心理辅导
河南省教育网
2024-06-26 18:47:51
为减轻学生的心理压力,舒缓学生的紧张情绪,以良好的心态投入期末作业调研,2024年6月26日,阳城初中七、八年级开展学生考前心理疏导工作,各班级、各学科教师积极参与。
班主任召开心理健康教育主题班会,学科教师分工包保学生谈心,全面疏导考生心理,缓解备考压力。各班班主任以丰富的经验,为学生分析了考前可能会出现的烦躁和焦虑情绪,细致地剖析了其成因,并结合具体案例,为学生们讲解有效的考前心理调适方法,为考生调适心理、从容应考支招。希望同学们要学会梳理自身学习情况,有针对性地系统复习;合理休息,最大程度地提升学习效率;学会反思,巩固知识点,查漏补缺;认真听好复习课,多记笔记。各班还对学生普遍存在的敏感、易怒、自闭、烦躁、心理脆弱、情绪波动大等心理健康问题进行解读,强化学生的心理健康意识,营造和谐、健康的心理氛围和校园文化。
学科教师分工包保学生,利用课余时间,不分场所、不论形式,扎实开展谈心谈话,有的在办公室、有的在教室外走廊、有的在课堂、有的在去食堂的路上,形式多样,不拘一格。学生们在与教师的谈心谈话过程中,释放了自身压力、梳理了自我情绪、平静了自身心态,纷纷表示,对期末调研充满信心将积极应对,争取取得优异成绩。
其中,八二班班主任在班级群发起“家长寄语”活动,家长将鼓励学生的话语通过老师传递给学生,使学生感受到父母的关心,对即将到来的调研充满信心。
架起心灵之桥,抵达成功彼岸。这既是学生的渴盼,亦是教师的希冀。化理想为行动,静待花开飘香。
(通讯员 吴亚闪 供稿)