近日，为了缓解学生即将面临的中高考压力，提高学习效率，西峡县石界河镇初级中学特别举办了一场别开生面的“中高考减压活动”。此次活动旨在通过一系列轻松有趣的游戏和互动环节，帮助学生释放压力，调整心态，以更加饱满的精神状态迎接即将到来的中考。

活动伊始，学校邀请了西峡县青翼家园心理学专家为全体师生进行了一场精彩的心理健康讲座。专家从压力产生的原因、如何正确面对压力、如何有效释放压力等方面进行了深入浅出的讲解，引导学生们正确认识压力，学会科学减压。讲座现场气氛热烈，学生们纷纷表示受益匪浅。

随后，学校组织了一系列趣味减压活动。在操场上，学生们分组进行了拔河比赛、接力跑等团队竞技项目，这不仅锻炼了学生们的身体素质，还增强了班级凝聚力。在教室里，学生们则参加了“你画我猜”、“心灵手巧”等互动游戏，这些游戏不仅让学生们在轻松愉快的氛围中释放了压力，还培养了他们的团队合作精神和创新能力。

此外，学校还特别设置了“心灵驿站”咨询区，为有需要的学生提供心理咨询服务。心理咨询师们耐心倾听学生的心声和困惑，给予他们专业的指导和建议，帮助他们找到解决问题的途径和方法。

此次“中高考减压活动”得到了师生们的一致好评。学生们纷纷表示，通过参加这次活动，他们不仅释放了压力，还收获了友谊和快乐。他们将以更加积极的心态面对未来的挑战，努力取得优异的成绩。

西峡县石界河镇初级中学一直以来都高度重视学生的心理健康教育，此次活动的成功举办，不仅为学生们提供了一个释放压力的平台，还为他们树立了积极向上的心态。相信在未来的日子里，学生们定能在学习和生活中取得更加优异的成绩。

（通讯员 程琳琳 供稿）