为落实立德树人根本任务，提高师生心理素质，确保学生身心健康全面发展，近日，内乡县瓦亭镇薛岗中心小学在校内举办心理健康教育主题班会活动。

本次活动是以教学班为单位进行的，各教学班主要通过心理健康教育主题班会活动，使孩子们更加关注同学们之间的交往、自我情绪疏导，实现自己的身心健康。各教学班班主任老师是这次活动的组织者和引导者。

主题班会课堂上，各教学班班主任老师首先以视频加讲解形式向同学们宣传心理健康知识，引导同学们树立正确的人生观和价值观。引导同学们在平时的学习生活中关注心理健康，学会情绪管理、学会面对问题与解决问题、学会自我调整等等。例如；可以通过转移注意、换位思考等方式调控自己的情绪。

通过这次心理健康教育主题班会活动，提高了内乡县瓦亭镇薛岗中心小学师生们的心理素质，全校师生进一步了解到心理健康的重要性。也让同学们认识到阳光心态，可以成就美好未来。

同学们在活动中学会了如何正确调整自己的心态，更好地应对生活中的挑战。师生在活动中理解如何正确看待自我，如何积极面对困难化解矛盾，如何正确保护自我等等。达到了预期的活动目的。

（通讯员 孙红静 供稿）