为深入推进“双减”工作，营造积极向上的校园文化氛围，宣传并普及心理健康教育知识，提升学生心理健康素养，全面促进学生身心健康成长，近日新野县城区湍口明德小学围绕“让心灵沐浴阳光 让快乐伴我成长”主题开展了多种形式的心理健康教育活动。

举行一次心理健康教育讲座。利用升国旗仪式，由学校心理辅导教师孙强老师主讲，重点围绕着“告别不良情绪，让阳光照亮心田”进行讲述，告诉同学们如何正确的面对烦恼，消除不健康心理，保持快乐的心态，感受到快乐的力量。同时要善于发现自己的优点，肯定自己的能力，肯定自己的进步，培养某方面兴趣，让自己更加自信、阳光。接着孙老师向同学们介绍了学校的心理咨询室，引导学生当遇到困惑、忧虑、恐惧，迫切需要交流、需要诉说、需要安抚、需要宣泄时，可以到心理咨询室要寻求老师帮助。

召开一次心理健康教育主题班会。班会课上，各班主任围绕“什么是心理健康”、“心理健康的表现”、“如何解决心理问题”等方面，通过观看课件和案例视频、讲故事、讨论等方式，与同学们进行互动交流，通过一个个生动的事例，深入剖析当前小学生普遍存在的心理问题，深刻认识心理健康的重要性，引导同学们积极地面对生活中的问题、烦恼、挫折,形成阳光、乐观、积极、向上的良好心理。以自信平和、积极乐观的阳光心态应对当下的学习和生活，积极传播正能量。

开展一次心理健康手抄报评比活动。学校分年级组组织开展一次心理健康手抄报比赛，让学生将自己学习到的心理健康知识和自己化解烦恼、调节情绪的方法写、画下来与老师、同学分享，形成“了解心理、认识心理、关注心理”的良好氛围。

通过本次心理健康教育主题活动，引导学生树立正确的健康观念，提高学生的心理健康意识，预防学生心理问题的产生，有效提高了学生的心理素质，促进了学生身心健康发展。

（通讯员 卢甲 供稿）