为加强心理健康教育，提升学生的心理素质，2024年5月30日，丹水镇第三中心小学各班举行了主题为“呵护心理健康，健康快乐成长”的心理健康班会活动。

各班班主任首先向学生们阐述了心理健康的重要性，并指出，当今社会出现部分学生存在缺乏远大理想，缺乏自立能力的现象，且由于学生处于生长期，心理都不成熟，学习、生活诸多烦恼积压在心中，一些学生产生了不必要的焦虑、孤僻等心理问题。并且还向大家提出建议：“要珍爱生命，接纳自己，学会调控情绪，学会及时求助，学会换位思考。”

随后，各班班主任针对小学生的心理特点，向学生讲述了如何调节自己的压力，调整心态的方法，如何处理好人际关系等知识。并举了身边的一些案例，部分学生也说出了自己遇到的问题。通过这次活动，学生学会了要用阳光的心态面对困难，懂得了心理健康的重要性，也学会了一些调整心态的方法。

此次心理健康班会的举行，不仅加强了学生的心理健康教育，也加强了教师对学生心理健康的重视，学校表示，将继续为学生提供更加全面的心理健康服务。我们相信，在全体师生的努力下，学生将以更阳光的心态面对人生中的挑战！

（通讯员 彭静芳 马菁 供稿）