教育是一个灵魂影响另一个灵魂的工作，教师阳光健康的心理状态尤为重要。我校一直以来十分关心师生的身心健康，重视学生、教师的心理疏导工作。为进一步促进我校教师心理健康发展，缓解其身心压力，提升教师自我心理调节能力，增强爱岗敬业快乐生活的幸福感。5月27日上午，丹水一小开展了教师心理健康专题教育。本次活动由别致帅副校长主讲，全体教师参与。

活动中，别校长以“心理减压”为主题，用幽默动听的语言，专业的理论知识和生动的视频内容，为大家讲解了压力的来源和本质，以及如何自我解压，随后又通过互动游戏——“动力火车”，营造了浓厚的心理解压气氛，为老师们做了现场团体解压活动，让老师们身心愉悦，暂时放下心理的戒备感，在快乐中解压。

通过本次教师减压赋能心理辅导活动，教师们放松了身心，拉近了彼此的距离，释放了情绪，缓解了教学压力，收获了满满的正能量。只有我们学会面对和适应工作中和生活中的压力，善于调整心态，学会拿起放下，关注自我，悦纳自我，一切美好将会如约而至！学生也会在爱的浸润中学会积极阳光健康成长！

（通讯员 马晓平 供稿）