近年来，越来越多的学校开始重视学生的身心健康，为了让学生们在紧张的学习生活中能够得到适当的休息和放松，新野县歪子镇棉花庄小学引入了“校园课间十分钟”活动，让学生们在短暂的休息时间内得到身心的放松和调整，促进健康快乐成长。

铃声一响，校园里立马喧闹起来：跳方格，击掌，跳绳，扔沙包......一系列寓教于乐的民间游戏让孩子们劳逸结合。

你瞧，同学们可真快乐啊！一个个蹦得眉开眼笑，有的单脚蹦，有的双脚蹦，先到终点的更高兴了，落后的小朋友更是不甘示弱，加快脚步蹦到了终点。

看，那边正在玩扔沙包呢!左边那个同学上蹦下跳，动作灵巧得像小鹿一样，只听“嗖”的一声，一个沙包快速地飞来，右边那个同学一个“饿虎扑食”,沙包乖乖地躺在他的手里。当沙包扔起来的那一刻，中间的同学既要盯着沙包又要躲避沙包的攻击，这个游戏可以锻炼学生的平衡能力和协调能力，同时还能增强学生的身体素质和耐力。

跳绳对于小学生来说是一种非常有益的运动，可以帮助他们增强体质、提高免疫力、促进身高增长、锻炼身体协调性、提高记忆力、培养节奏感和平衡感等。

课间十分钟虽然短暂，但却充满了无限可能。它不仅是同学们休息、放松的好时光，更是展现他们多才多艺、充满活力的舞台。在孩子们紧张学习之余，怎样把课间十分钟更好地玩起来尤为重要，充分利用自身现有的资源开展丰富多样的课间活动，营造安全健康、舒适放松、动静结合的课间生态，帮助学生调节情绪、增强体质。让学生活出生命自发的本然状态，让快活的叫喊冲破喉咙，让欢乐充满棉花庄小学！

（通讯员 冯晓宛 顾荣荣 供稿）