为了培养学生健全的人格和良好的个性心理品质，提高全体学生的心理素质，不断提升学校学生心理健康水平，普及心理知识，强化心理素质，5月13日上午，淅川县第三小学开展了心理健康教育专题讲座，六年级学生参加。

讲座由国家二级心理咨询师，淅川县公安干警李红俊老师主讲，以《心向阳光 快乐成长》为题，结合具体案例，用通俗易懂的语言，针对当前小学生中所存在的一些心理问题进行了深入浅出的讲解，并提出了一系列具有针对性的解决方法。 讲座伊始，李老师用问题导入—“根据你的理解，说说什么是健康？”同学们认真倾听，积极思考，争先恐后地发言，说明对健康概念的认识和理解。李老师进行总结：“健康包括身体健康和心理健康，二者不可缺一。我们要学会正确区分自己是身体不舒服，还是心理不舒服，并学会勇敢大胆地表达出来。“

接着，李老师设置游戏环节——三句话自我介绍，引导学生体会不同的情绪状态，并引导学生要及时关注自己的情绪变化，让自己能在感到开心时延长喜悦，在情绪低沉时及时做出调整。随后，李老师出示心理健康标准，帮助学生进行心理自测。以生动的案例，引导学生明白情绪会传染，要学会有效地与家长、老师、同学进行交流和沟通，学会适应环境，减少玩电子产品的时间和频率，为自己的情绪和压力找到“出口”。最后，李老师以名著《西游记》师徒四人取经的故事和自己的亲身经历，让学生明白要树立人生目标，并为之而努力奋斗，才能取得成功。同时，李老师勉励同学们，小升初考试在即，只要摆正心态，一定可以取得满意的成绩。

讲座持续将近一个小时,最终在同学们的意犹未尽中落下帷幕。同学们纷纷表示今后会以积极、健康、向上心态去应对学习和生活，尤其是即将到来的小升初考试。那专注的脸庞、期待的眼神、自信的回答和热烈的掌声成为了本次讲座中的一道道灿烂的光芒，照亮了学生的心灵。

本次心理健康教育专题讲座，给同学们普及了心理知识，强化了心理素质。心理健康教育工作任重道远，我校将不断健全完善心理健康教育相关制度和措施，围绕“七个一”，坚持五育并举，继续深入开展心理健康教育工作，把心理健康教育贯穿于教育的始终，让每个孩子都能向阳而生，快乐成长！

（通讯员 张娟 供稿）