2024年高考即将到来，部分高三学生的心态会随着高考的临近而变得紧张、焦躁、不安。5月12日，南阳市新野县第一高级中学邀请国家二级心理咨询师刘萍老师为高三学生开展考试心态指导活动，帮助高三同学调整考试心态，轻松积极备考。

活动开始，刘萍老师伴着徐徐的音乐走到演讲台的中央。她让同学们举起双手，随着音乐的节奏鼓掌，打开了同学们的身体，活跃了现场的气氛。接着，刘萍老师以信念为切入点，带领同学们与她一起，伸直右臂，紧靠身后，用尽全力向上，向天空“进发”。

刘老师通过肢体语言引出信念的重要性，通过观看冰山图片说明人的潜力无穷。为了增强现场的互动性，刘老师还为大家准备了一些小活动，同学们对此更是兴趣万分，争相参与，相互鼓励，现场气氛活跃，常常响起雷鸣般的掌声。刘老师在活跃了现场的气氛的同时，以另一种方式增强了同学们的自信心。

时光倏忽而逝，高三年级副主任郑斌做总结发言，他对刘萍老师的精彩报告表示感谢，并深情寄语高三学子：以稳定的心态和饱满的状态投入到学习生活中去，好好珍惜时间，坚信“我行，我能行，我一定可以!” 赢得考试心态， 斩获人生华彩！

通过本次考试心态指导活动，新野县一高中全体高三同学明白了人的潜力无限，心理压力得到了充分释放，对即将来临的高考充满信心与希望。

（通讯员 罗玉红 尹秋彬 供稿）