随着中考的日益临近，九年级学生面临着巨大的压力。为了缓解学生的紧张情绪，帮助他们调整好心态，石佛寺镇初级中学于近日举行了一场九年级心理健康教育及心理疏导活动。

活动当天，学校邀请了专业的心理咨询师为学生们进行讲座。心理咨询师首先向学生们介绍了中考前常见的心理问题，如焦虑、紧张、失眠等，并分析了这些问题产生的原因。随后，她结合具体案例，为学生们提供了有效的应对策略和方法，帮助他们学会自我调节和心理调适。

讲座结束后，心理咨询师还为学生们提供了个别咨询和疏导服务。学生们可以就自己的实际情况和困惑与心理咨询师进行深入的交流和沟通，得到个性化的指导和建议。许多学生表示，通过与心理咨询师的交流，他们感到心情变得轻松了很多，也学会了如何面对和克服困难。

此外，学校还组织了一系列丰富多彩的活动，如心理剧表演、团体辅导等，让学生们在轻松愉快的氛围中释放压力，增进彼此之间的了解和信任。这些活动不仅让学生们感受到了集体的力量和温暖，也让他们学会了如何相互支持和帮助。

石佛寺镇初级中学负责人表示，学校一直高度重视学生的心理健康教育工作。面对中考这样的重要节点，学校更是加大力度，为学生提供全方位的心理支持和服务。通过这次活动，希望能够帮助学生们缓解压力，调整好心态，以最佳的状态迎接中考的挑战。

此次九年级心理健康教育及心理疏导活动的成功举办，不仅为学生们提供了宝贵的心理支持和帮助，也进一步增强了学校对学生心理健康工作的重视和认识。相信在学校的持续努力下，学生们一定能够顺利度过中考这一关键时期，实现自己的人生目标。

（通讯员 苏建立 供稿）