为进一步普及心理健康知识，加强学生的生命体验，引导学生乐观生活、阳光成长，近日，西峡县双龙镇中心小学组织开展了以“阳光心态 快乐成长”为主题的心理健康教育主题讲座。

在活动开始，学校领导致辞，对于学生心理健康工作的重视及意义做了阐释与说明。本次讲座由宣讲团成员刘老师主讲，她围绕“什么是心理健康”“你的心理健康吗”“如何保持心理健康”“保持健康心理，赢得精彩人生”等4个方面展开。

通过问答、讲解、实例解读等形式，刘老师带领学生学习了世界卫生组织关于心理健康的十条标准，在关于“你们的心理状态能不能满足以上的标准”的思考中，现场学生纷纷结合自己的生活实际进行了自我分析和分享交流。结合学生的分享，刘老师深入解读了影响学生心理健康的依赖、自负、自卑、孤独等负面心理。

听完学生们在生活中调节自己负面心理的好做法后，老师又补充了保持良好的人际关系、积极运动、学习新技能、学会倾诉和倾听等其他保持阳光心态、快乐成长的有效方式。此次健康心理宣讲活动，不仅仅起到了宣传的作用，更教会学生用积极健康的心态去对待生活。双龙镇中心学校持续关注学生心理健康，为学生健康成长保驾护航！

（通讯员 李虹 供稿）