为了给学生们提供了一个释放压力、展示自我、增进友谊的平台，深化学生对心理健康重要性的认识，提了他们自我调节能力和团队协作能力，2024年5月11日上午，南阳市方城县广阳镇高沟小学成功举办了一场别开生面的“放飞心灵”心理健康教育户外创新实践活动。

八点整，同学们高举多彩的旗帜，排着整齐的队伍，在老师的陪护下有序向目的地——大连山自然风景区进发。一路上，同学们乘着初夏的凉风、呼吸着清新的空气、望着饱满的麦穗，不由自由的诵经典诗词、唱红色歌曲，与天地共舞、同自然亲吻！

到达目的地，同学们稍事休息后，在心理辅导老师的引导下活动开始，先进行了一系列热身活动，通过轻松愉快的互动游戏，迅速进入活动状态。接着，学生们分组参加了“放飞心灵”绘画比赛。他们自由发挥想象力，用彩笔在画纸上绘制出各种寓意深刻的图案和文字。之后，同学们完全放松，互相交流，将内心的压力与烦恼随着美丽的图画一起放飞。

之后，进入心理互动游戏环节。其中“心灵接力”游戏深受学生们喜爱。在这个游戏中，学生们分成若干小组，每组选出一名代表，依次传递一个包含积极信息或鼓励话语的“心灵接力棒”。在传递过程中，学生们需要克服各种障碍，保持信息的完整性和准确性。这不仅考验了学生们的团队协作能力，还让他们学会了如何在压力下保持冷静、坚定信念。

此外，班主任还为学生们进行了心理健康讲座。讲座内容涵盖了压力管理、情绪调节、人际交往等多个方面，让学生们对心理健康有了更全面的认识。现场解答了学生们的疑问，为他们提供了个性化的心理指导。

活动最后，学生们围坐在一起，分享了自己在活动中的感悟和体会。许多学生表示，通过参与这次活动，他们不仅释放了内心的压力，还学会了如何更好地调节情绪、管理压力，以及如何与他人建立和谐的人际关系。同时，他们也深刻认识到了团队协作的重要性，并表示将把这种精神应用到学习和生活中去。

方城县广阳镇三贤山派出所一路为孩子们保驾护航。互动期间，警官们还对学生进行了交通、防溺水等法治安全讲座，把警、校合作落实到了实实在在的行动中。孩子们非常喜欢这种特殊而有意义的方式。

此次“放飞心灵”心理健康教育户外创新实践活动得到了师生和家长的一致好评。学校表示，将继续关注学生的心理健康问题，积极开展更多具有创新性和实用性的心理健康教育活动，为学生们营造一个更加健康、和谐的成长环境。

（通讯员 张旭 供稿）