为提高学生心理素质，启发学生学会自我调适，减轻学习压力，新野县歪子镇棉花庄小学近日开展了“与心灵相约，与健康同行”心理健康团体辅导活动。我校本次心理健康辅导活动面向学校全体学生，通过开展心理健康辅导活动帮助学生提高对心理健康的认识，培养学生积极乐观、健康向上的心理品质，提高学生的心理健康水平，促使学生身心健康成长。

热身活动。心理老师以“如果你是一棵树，你想成为什么树？”开启了本次心理辅导的篇章。孩子们各抒己见，踊跃回答。有的谈及梦想，想长成一棵参天大树，成为“森林之神”；有的希望成为能够创造美丽环境、为周围带来一片清凉的橡树；有的希望自己能像枫树一样，拥有一颗浪漫而温柔的心，用爱和关怀去温暖周围的人……

排忧墙来帮忙。孩子们幼小的心灵里藏着大大的秘密，也有小小的苦恼。孩子们通过把心事和烦恼写在排忧墙上，不仅让自己的心灵找到了出口，也可以浏览他人留言，找到共鸣或者提供建议。

拥抱传递爱。拥抱，作为人类情感表达的一种基本方式，具有无比的温暖和力量。一个真诚的拥抱能够迅速拉近人与人之间的距离，传递出爱与关怀的信息。在健康辅导活动中，孩子们能快速找到伙伴，用最热烈的怀抱书写着爱和真诚。

最后，同学们齐声朗读：“我们依然心存高远，志在千里。我们定能全面发展、全面生长。我们必定，雏鹰展翅，搏击长空！”在同学们铿锵有力的朗读声中，感受到了同学们的朝气蓬勃，也彰显着本次活动的圆满成功！

（通讯员 李士杰 顾荣荣 供稿）