为了做好学生心理健康教育工作，培养学生良好的心理品质，向全校学生普及心理健康知识，帮助他们正确认识自己，增强自信心，促进学生之间的沟通交流。近期，阳城镇茧场小学开展了心理健康教育系列活动，让学生在生活中保持阳光心态。

活动首先由心理老师李晓梦进行了心理健康教育专题讲座。李老师教育孩子们要以愉悦的心态学习和生活，要学会倾诉，学会缓解和释放压力，要珍视自己和尊重他人，学会换位思考，发现生活的美好。

接着，进行一系列游戏：在“穿越呼啦圈”“同心同行”“手忙脚乱”等游戏中，学生遇到困难时感受到同伴的支持，相互配合更好地达成目标，从而减轻了他们的压力； 在“灌篮高手”“趣味保龄球”“绕口令”“护送乒乓球”等游戏中，学生都专心致志地盯着目标，发现问题及时作出反应，锻炼了学生的反应能力和抗压能力；在“吹蜡烛”“吹乒乓球”“抱抱熊”等游戏中，学生通过呼吸减压、拥抱小熊，同学们的压力和焦虑随之消散，以此达到释放平时压力的目的。

此次心理健康教育活动集趣味性和活动性于一体，学生在参与过程中体验了成功的快乐，不仅丰富了学生的校园文化生活，也传播了心理健康知识和理念，营造了积极健康向上的校园生活环境，有利于培养学生自律、自强的优秀品格和积极乐观的生活态度。

（通讯员 辛秀锋 供稿）