为了传承传统文化，增强学生体质，改善学生身体姿态，缓解学生压力，培养学生专注力，让学生以强健的体魄、朝气蓬勃的精神面貌投入的生活学习中，镇平县张林镇布德王小学4月15日以来持续开展八段锦健身操学习活动。

我校领导高度重视此次活动，成立了以校长为组长的活动领导小组，召开专题会议，研究部署，制定了详细的活动计划和实施方案。

政教处魏主任针对此次活动召开全体学生会议，她首先对八段锦的功效以及学校推广八段锦的目的进行讲解，然后进行了详细的部署。各班班主任通过形式多样的主题班会活动再次让学生了解感受中国传统文化，潜移默化地将八段锦的精髓深入学生内心。

全体学生在老师的引导下利用早读、大课间和课后服务跟着八段锦的口诀，一步一步去掌握八段锦的基本要领，各班负责人还对个别学生进行手把手教学。

“双手托天理三焦，左右开弓似射雕，调理脾胃须单举，五劳七伤往后瞧，摇头摆尾去心火，双手攀足固肾腰，攒拳怒目增气力，背后七颠百病消……”学生们伴随着悠扬的音乐，缓缓抬手、下腰、提踵、左右开弓，每天享受着八段锦带来的心灵宁静，展现着八段锦的独特神韵。

通过八段锦活动的有序开展，我校学生不仅增强了体质，丰富了校园生活，也落实了义务教育优质均衡发展的推进工作，让“双减”落地，让“五育并举”，同时充分展现我校学生朝气蓬勃、乐观向上的精神风貌，让学生们在锻炼身体的同时接受艺术的熏陶，感受中华优秀传统文化魅力！

（通讯员 郭娟 供稿）