4月10日上午，河南省淅川县第三小学教育集团总校关工委召开心理健康教育教师培训会。

为了贯彻落实“双减”文件精神，以实现学生身心健康的全面发展，营造轻松愉快的学习环境。第三小学教育集团总校邀请二级心理咨询师李红俊老师前来授课，李老师首先结合小学生的个性特点，围绕小学生成长过程中面临的学业压力、集体融入、社会交往等现实问题深入浅出地阐述了这些事物在日常生活中的利弊，如何引导孩子们树立正确的心理健康意识观，促使孩子们达到心理健康的理想状态。

紧接着，李老师传授如何引导同学们通过倾诉、跑步宣泄或写日记、周记这样的心理日志等放松心情，缓解情绪，打开心灵快乐频道的小妙招，以提高学生自我调适能力，塑造积极健康的心理品质。

通过这次心理健康教育教师培训会，让更多的教师在以后的教学过程中，教育学生们要更好地认识自己在日常学习生活中的表现，反思自己的行为，同时也能使自己明白，在各种心理情绪变化对自己的影响，促使他们调整情绪正确地处理成长中的烦恼，有效调整负面情绪，促使自己保持更加积极乐观的心态去应对学习和生活中的各种挑战。

第三小学教育集团总校关工委将持续关注师生心理健康，组织开展丰富多彩的心理健康主题活动，助力孩子们健康成长。

（通讯员 侯春红 供稿）