为深入贯彻党的二十大精神，落实立德树人根本任务，培养学生树立正确的世界观、人生观和价值观，珍爱生命、笑对挫折、热爱生活。近日，南阳市西峡县五里桥镇第一中心小学开展了内容丰富、形式多样的挫折教育主题班会，

“画”出挫折，撕碎抛弃。开课伊始，伴随着轻快柔和的音乐，四年级班主任李老师让学生们仔细回忆自己曾经历的挫折烦恼，选择合适的蜡笔颜色，在一张白纸上用力涂画，紧接着把涂画好的挫折图案撕成小碎片抛进垃圾桶内。通过“手撕”挫折这个过程帮助学生宣泄、抛弃因挫折带来的烦恼和困扰，以积极的心态迎接新学期学习生活。

“演”出挫折，现场疏导。班会课上，五年级班主任韩老师组织同学们结合日常生活中遇到的各种挫折，通过情景再现的形式，将烦恼活灵活现地重演，并通过现场互动的方式深入浅出地向学生介绍了什么是挫折，对学生“演出”的在日

生活、学习中遇到的挫折，以及与父母、同学交流沟通出现的困惑、烦恼等进行了现场疏导。

“笑”对挫折，积极面对。“我们经常会遇到这些挫折，如考试失利、被家长误解、被同学嘲笑....….”这是六年级

西山班主任程老师在上班会课。在“我是这样对待挫折的”话题讨论环节，同学们畅所欲言，大胆分享了自己学习和生活中透 到的挫折及化解妙招，如听听音乐、跑跑步、打打篮球、换位思考、读读名人传记等，使同学们更多地掌握了化解挫折的有效方法。

设立“树洞”信箱，收集、解决同学们积压在心中的心理烦恼，疏解同学们的心理压力，帮助同学们有效地解决自己的心理问题新学期，新征程。赵校长明确要求，此次挫折教育主题班会后，接下来学校将开启为期两周的心理活动，设置“烦恼”题,用阳光的心态积极应对人生路上大大小小的挫折，形成自信、乐观、坚毅的品质,争做新时代好少年。

（通讯员 陈艳静 供稿）