为了进一步减轻学生的学业负担，促进学生的身心健康和全面发展，内乡县第一小学决定开展“一周一天无作业日”活动。这一举措旨在给予学生充分的休息与放松时间，让他们能够在愉快的氛围中度过一天，从而更好地投入到学习和生活中。

学校将每周三设立为“无作业日”暨“内乡一小少年成长日”。孩子们利用这一天的时间，参与了各种丰富多彩的课外活动。一二年级开展“一段亲子共读”活动：建议家长和孩子每周三共同阅读课外书籍（文学类、数学类、科学类、艺术类等等）。同时，建议家长每月带孩子逛一次书店，建立家庭小书屋，营造家庭书香氛围。三四年级开展“一个健身项目”活动：建议家长周三陪同孩子进行一项健身项目，如跑步、跳绳、打球等等。.五年级开展“一次家务劳动”活动：建议家长指导学生周三完成一项家务劳动，如扫地、擦地板、洗碗、烹饪、收拾房间、做公益活动等。六年级开展“一个兴趣特长”活动：建议家长周三陪同孩子进行书法练习、国学诵读、棋类博弈、科学实验等，也可指导孩子学钢琴、绘画、舞蹈、种植等。

通过这一天的活动，学生们不仅得到了充分的休息，还在参与活动的过程中锻炼了能力，提升了综合素质。这样的活动既减轻孩子的学业压力，这也让他们更加珍惜学习的时间，提高了学习效率。

“无”作业，“有”成长。“无作业日”为同学们搭建了全面发展的舞台，让同学们从书面作业中走出来，在轻松的氛围下提升综合素养，在有趣的实践中健康发展，收获成长的喜悦，享受快乐的童年！未来，我校将继续坚持这一做法，为学生的全面发展创造更好的条件。

（通讯员 刘青青 供稿）