为进一步增强学生体质，切实落实国家“双减”政策，培养学生的锻炼意识，南召县四棵树乡圪塔坡小学充分利用课间二十分钟，开展了形式多样的大课间活动。

第九套广播体操是融体操、音乐、舞蹈于一体的追求人体健康的运动项目，通过健身操的锻炼达到缓解疲劳、增进体质、愉悦精神、陶冶情操等“三健”目的。在音乐的伴奏下学生动作整齐有力，举手、抬脚、弯腰、转身、跳跃等动作规范整齐，陶冶孩子的情操，让他们保持良好的心理状态，自信满满地进入学习状态。

学生大课间广播体操

花样跳绳属于有氧运动的项目，不仅具有促进新陈代谢、锻炼心肺功能以及增强体质、锻炼身体的作用；而且可以培养学生的团队意识、合作精神，锻炼不放弃，不退缩的意志力，激发学生学习与练习的兴趣，让运动真正成为他们的生活习惯。

阳光大课间成为锻炼身体、缓解压力，完善人格的舞台，让学生在运动中获得健康，在运动中找到自信。在阳光课间操的感染下，疙瘩坡小学的莘莘学子用快乐和健康传递着阳光少年积极向上的乐观心态，彰显着当代少年昂扬奋进的精神面貌。

（通讯员 徐德军 供稿）