春风拂面花正浓，爱眼护眼正当时。3月19日上午，谢寨中心小学组织爱眼护眼动员会，全体师生及部分家长参加了此次活动。

会上，政教主任梁书晓向大家阐述了近年来全国中小学生近视率逐年攀升的具体现状，就其危害性及造成近视的原因做了具体的分析，并告诉大家应对策略。梁主任说，眼睛是心灵的窗户，如果平时不注意保护眼睛，眼睛黏膜容易出现一些细菌感染，甚至受到损伤。所以，为了保护好视力，平时最好多加强对眼睛的防护。

最后，梁书会校长强调，保护视力，从我做起，从现在做起。重点要从以下三个方面做起：一是坚持认真做眼保健操。眼保健操是一种按摩疗法，它通过对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血畅通，改善神经营养，以达到解除睫状肌紧张或痉挛的目的，对改善视力、缓解眼部疲劳有良好的效果。二要养成良好的读书写字习惯。读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到“三个一”，同时不要躺着看书、不要行进中看书，不要在弱光下或强光下看书。三是坚持健康、卫生的习惯，保证充足的睡眠，多做户外活动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。

学生代表王美婷表示，我们一定要从现在开始保护好视力，以健康的体魄，抖擞的精神，好好学习，将来更好的为国家做贡献。

会后，学校又安排部署了推进近视防控的其它几个方面的工作。

（通讯员 梁书会 供稿）