为了帮助同学们缓解开学焦虑，引导同学们以良好的心态顺利迎接新学期的学习，3月6日，南阳市西峡县五里桥镇第一中心小学以班级为单位开展心理辅导课。

课堂中，老师分析了新学期伊始同学们在家庭和学校等方面可能遇到的问题，并提供了恰当的解决技巧，帮助同学们进行心理建设。

在随后的游戏环节，老师通过开展“坐和站”“传递红领巾”和“抢凳子”等游戏，把同学们的热情一瞬间调动出来。这些简单的心理游戏，不仅锻炼了同学们的洞察力、专注力和反应力，还增强了同学们的团队合作能力，也让大家迅速回归到了学习状态。

同学们纷纷表示，“开学第一课”讲座不仅有效缓解了“假期综合征”，更点燃了学习信心，要以更加乐观积极的心态投入学习和生活中。

课堂最后，老师还针对交通安全、消防安全等方面对同学加强了安全宣传教育，切实增强同学们的安全意识和防护能力，营造良好、安全的校园环境。

（通讯员 秦亚男 供稿）