方城一高附属中学开展强身健体“运动龙”综合实践活动
河南省教育网
2024-02-25 16:57:00
健康过寒假,运动向未来。为激发同学们的运动兴趣,引导他们养成良好的体育锻炼习惯,在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、锤炼意志,促进身心健康发展,方城一高附属中学特开展强身健体“运动龙”寒假综合实践活动。
七年级6班的同学们积极响应,踊跃参与,根据自己的特长与体质,选择适合自己的锻炼项目,制定了每日运动计划。同学们巧妙利用家里的器材,开展合适的体育运动,如晨跑、跳绳、坐位体前屈、平板支撑、球类运动等。通过运动增强身体素质,让自己变得更阳光、更自信、更健康。
坚持训练让同学们获益良多,他们用文字记录下自己运动的精彩瞬间,写下自己的所思所感。一篇篇情真意切的感悟见证着他们的坚持与成长。
运动绽放风采,健康承载未来。本次寒假综合实践活动既丰富了同学们的假期生活,也让同学们在运动中增强了体质,在坚持中锤炼了意志,收获到了运动带来的快乐。新的学期,方城一高附属中学将继续深入贯彻落实“双减”政策,坚持五育并举,为学生的健康成长赋能。让每个附中学子都能与健康相伴,用最佳的精神面貌迎接挑战、用强健的体魄创造美好未来!
(通讯员 吕晨曦 供稿)