寒假期间，为抓好落实中小学生“手机、睡眠、作业、读物、体质”五项管理，进一步建立健全学校、家庭、社会协同育人机制，形成教育合力，让每一个孩子能够拥有阳光心态和强健体魄，特别是让学生在寒假养成良好的学习、生活习惯，丁河镇邪地小学每周一以线上班会的形式对全体学生和家长就五项管理做出具体要求和检查。

寒假时间较长，家长要与孩子一起制定学习计划，帮助孩子学会时间管理，培养孩子学习独立性与自觉性，使孩子独立完成寒假作业。合理安排孩子课余生活，不盲目为孩子报课外兴趣辅导班，加重孩子的学习负担，增加孩子的身体和心理负担。

在学习之余，也要引导孩子每天有计划地参与一些家务劳动，如：整理日用品、摘菜、刷锅洗碗、整理床铺、大扫除等劳动实践活动。并且家长要引导孩子积极参加体育锻炼，选择适合孩子身体和年龄特点的运动项目。如：一分钟跳绳，每天三组；开合跳每组30个，每天三组；原地高抬腿，每组30次，每天三组；慢跑十分钟等，并长期坚持下来。

为保护学生视力，防止学生沉迷网络和游戏，家长们要科学合理使用手机，给孩子树立一个良好的榜样。同时要控制好学生玩手机的时间，每次不超过半个小时，不能将手机扔给学生，让他们一玩就是一天。

每周一次的班会，使老师在假期中也能及时了解孩子在家的学习以及生活，并及时与家长做好沟通，家校携手，切实落实好“五项管理”工作，助力孩子的全面发展，让孩子度过一个快乐、多彩的寒假！

（通讯员 刘茜 供稿）