为了缓解同学们迎接期末教学质量检测带来的压力，帮助同学们认识和解决复习过程中产生的紧张、焦虑等情绪，1月16日南阳市西峡县回车镇石梯小学各班级积极开展主题为“你的坚持，成就美好”的考前心理疏导主题班会，灵活地对学生进行健康的心理教育，引导学生树立正确的考试观，调整好心态，从容应试。

首先，各班主任通过讲述狮子与羚羊的故事，让同学们明白无论强如狮子，还是弱似羚羊，两者面临的压力都是平等的。现在大家能做的要做的是全力以赴，以平静的心态面对考试。

接着，各班主任就应如何面对压力、面对焦虑等方面对学生进行心理疏导。学生也能敞开心扉，与老师交流自己的困惑、焦虑、紧张、害怕让父母失望、逢人对比的伤害……对此，班主任耐心讲解，给予孩子们相应对策，缓解了孩子们考前的多种情绪。

心理健康教育是一项意义深远的工作。愿每位学子都能在这漫漫长路中学会坚持，学会减负；稳定心态，不气不馁；全力以赴，成竹在胸。今后，学校将继续深入开展心理健康教育，为学生的身心健康保驾护航。

（通讯员 陈金玲 供稿）