为了使学生学会学习和生活，正确认识自我，提高自主自助和自我教育能力，增强调控情绪、承受挫折、适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；对有心理困扰或心理问题的学生，进行科学有效的辅导，给予必要的帮助，提高学生的心理健康水平。2024年1月11日上午，丹水镇第三中心小学组织开展以“向阳逐梦，同心同行”为主题的心理健康教育主题班会课，让心理健康教育走进班级。

班会课上，老师们在详细讲解了什么是心理健康，并着重强调心理健康的重要性之后，紧接着带领同学们一起探讨小学生们会出现哪些的心理问题、 又该如何保持阳光心态。同学们畅所欲言，积极分享自己在平时的学习、生活中遇到的问题和压力，提出多看书、画画、运动、听故事、和同学聊天等进行自我调节。同时老师针对同学们的问题，引导大家如何正确认识自己、接纳自己，如何舒缓自己的情绪、心存感恩，养成热爱生活、积极向上的生活态度。

通过这次心理健康主题班会，同学们对自己有新的认识，正视了学习和生活中产生的不良情绪和心理变化，了解了心理调节的实用方法，用稳定的情绪和健康的心态面对生活。希望每一位孩子都有一个阳光的心理，拥有一个健康的人生。

（通讯员 彭静芳 马菁 供稿）