心理健康是人健康的重要组成部分，关爱学生的心理健康成长一直是郑湾小学工作的重要一部分。为了促进少年儿童的健康成长，2024年1月4日，南阳市内乡县马山口镇郑湾中心小学举行了心理健康主题班会与教育活动。

班会课上班主任向学生介绍心理健康的重要性，认识心理健康的基本标准。通过丰富的活动使学生了解心理健康对学习生活的重要意义，了解亚健康的心理及生活方式对身体的危害，普及心理健康知识。从而引导学生自觉维护心理健康，帮助学生培养健全人格。

各年级心理健康教师在心理课上开展针对性的心育活动：一二年级学会自己的事情自己做及培养良好学习习惯，三四年级学会人际沟通技巧及管理情绪，五六年级学生告别手机依赖及缓解考试焦虑。采用自我分享、集体讨论、情景表演等多种形式，帮助学生独立自我，笑对生活；学会沟通，拥抱生活，正视焦虑，畅享生活。

在轻松活泼的氛围中，班主任和老师们使学生树立心理健康意识，了解心理保健常识，舒缓学生心理压力。旨从课堂出发，以小见大，用行动把阳光送进学生的心灵之窗，帮助学生养成健康阳光心态。从而提高学生心理素质，促进校园文明，构建学生茁壮成长的健康环境，守护心灵健康的美好未来。

（通讯员 张英山 供稿）