冬天傍晚到夜间的清冷，像是被雪染白的画卷，月光与寒风共舞，书写着无尽的诗篇。12月22日晚，在内乡县第一小学的启德报告厅里，家庭教育指导师团队、全体领导班子成员、一至六年级每班四名家长和所有班主任齐聚一堂在听一场题为《如何引导学生正确使用手机》的家庭教育讲座，其他未到场的家长通过现场直播观看，同时在线人数近万人。

如今，随着智能手机的普及，孩子们沉迷于手机的问题日益严重。如何引导孩子正确使用手机，避免过度沉迷，成为了很多家长关注的焦点。为切实落实 “五项管理”工作方案和“双减”政策，进一步加强家校协同教育工作，让孩子们科学使用手机，预防孩子们沉迷网络，内乡县第一小学特邀高级家庭教育指导师开展此主题讲座，帮助家长引导孩子合理使用手机。

讲座开始张杰老师以一个杯子的实验和详实的调查数据点明了手机给孩子带来的心理和身体等方面的系列负面影响，并通过对学生的问卷调查让家长明白学生沉迷手机的原因：生活单调无趣；缺少父母的陪伴；父母频繁玩手机；缺乏自控能力等。

为了使家长们更好地理解这些方法，张杰老师还通过实例讲解和互动环节，让家长们了解如何与孩子进行有效沟通，以及如何制定合理的手机使用规则。

通过交流互动，家长们懂得了在孩子的成长过程中要培养孩子如何合理分配时间，用健康的方式满足孩子的成长诉求，以身作则，用榜样示范带动孩子自制；约法三章，共同构建家庭手机规则；陪伴孩子，用合理安排替代手机使用；有机生活，用共同兴趣和谐亲子关系。

学生家长们认真观看，做好笔记，写出感悟，进一步预防或戒除孩子玩手机过瘾的不良习惯。

讲座接近尾声，张杰老师与家长进行现场互动，认真倾听家长们在引导孩子合理使用手机方面的困惑和难处，并给予相对应的解决措施，每位家长都获益良多。　

最后，华书兰副校长鼓励家长们积极参与讲座，促进家校沟通，做好家校协同育人。

通过此次家庭教育讲座，不但使家长认识到孩子依赖手机的危害性，还帮助家长转变了放任不管的教育态度，引导家长以积极的心态去面对孩子们在成长过程中出现的各类问题，相信在家校的携手努力下，我们的孩子们能自控地放下手机，专注学习、健康快乐地成长！

（通讯员 张小佩 朱星 供稿）