为落实“双减”政策，全面推进素质教育，丰富校园文化生活，增强学生身体素质和运动技能水平，11月23日下午，镇平县张林镇大陈营小学举行了““跳”战自我，“绳”彩飞扬”跳绳比赛。本次跳绳比赛分为单人跳绳和集体跳绳。

赛前准备。赛前，体育老师进行比赛规则及安全事项的讲解，并带领运动员进行热身准备。

单人跳绳。首先进行的是个人比赛。伴随着裁判员的一声发令，小选手们手中的跳绳上下翻飞，脚步轻盈原地跳动，孩子们身轻如燕，蓄势下蹲、起跳、落地，就像一个个悦动的小精灵，充分展现了大陈营小学学生朝气蓬勃、昂扬向上的精神风貌。

集体跳绳。本次集体跳绳比赛每班至少6名同学，男、女分开。赛场上，气氛热烈而紧张，跳绳队员在上下翻飞的绳子中自由穿梭，动作连贯顺畅；摇绳队员意念集中，与跳绳队员配合默契。

颁发奖状。付出汗水的浇灌，必将收获成功的硕果。经过紧张激烈的角逐，决出低、中、高年级单人跳绳一、二、三等奖男、女各1人。集体跳绳荣获团体冠军的是二年级、三年级、六年级。最后，学校对获奖的个人和班级进行了表彰和奖励，领奖时孩子们笑的像花儿一样，内心感到无比自豪。

飞扬的是跳绳，悦动的是身心。此次比赛既增强了学生们的团队意识和竞争意识，又培养了他们的集体荣誉感。通过比赛，学生们在日常生活中会更加热爱运动、积极锻炼，内心也能更加从容面对输赢，努力成长为德、智、体、美、劳全面发展的社会主义建设者接班人！

（通讯员 李强 供稿）