为了让学生快乐成长，健康的心理是保证。西峡县丹水镇第四中心小学自本学期开学以来，扎扎实实开展心理健康教育，为孩子们的心灵播下一片阳光。

11月15日，在德育处的精心组织和安排下，由德育教师对全校学生开展了心理健康教育活动。在课上，教师首先通过两段音乐，让学生体会高兴和悲伤的情绪。音乐的力量，如同魔法一般，让孩子们在短时间内感受到了情绪的起伏。接着，教师指名学生到讲台上滚“情绪色子”，色子滚到哪一处情绪时，就要求学生做出相应的表情，并说说在怎样的情况下会有这种情绪。全班同学都争先恐后上台表演，课堂气氛很热烈。同学们分享的故事有的搞笑，有的感人，有的悲伤，台下的同学一会哈哈大笑，一会默默不出声，陷入沉思，感受情绪的奇妙变化。

随后，教师又就不良情绪对学生进行疏导和方法指导。她告诉同学们每个人遇事都会产生不同的情绪，那是很自然的现象。但是愤怒、悲伤、痛苦等不良情绪对人的身体健康是不好的，而愉快、平静等良好的情绪是有利人的身体健康的。当我们生气难过的时候，要想想快乐的事情，或找别人谈谈自己的心情、感受，让自己保持一个好心情。

最后，全体同学在情绪温度计的游戏和《有趣的绘画》活动中结束了《我的情绪我做主》主题教育活动课。通过一系列活动，使学生喜欢学、学得进、记得牢，会运用，真正领会和感受到什么是健康的心理，如何才能拥有健康的心理及如何主动积极地调节自己的心理。

针对留守儿童和单亲家庭学生，学校还开展了心理辅导活动，帮助他们健康成长。这些活动不仅让孩子们学会了如何调节自己的情绪，更让他们明白了心理健康的重要性。在这个过程中，孩子们的心灵得到了滋养，他们的笑容也变得更加灿烂。

（通讯员 靳淑倩 供稿）