近年来，随着社会压力、工作压力的不断增加，教师们面临着日益严重的心理问题。为了帮助教师们更好地应对这些问题，邪地小学注重加强心理健康疏导工作。11月3日，丁河镇邪地小学聘请了3名专业心理老师，举行了“加强心理健康疏导，争创人生价值升华”民主生活座谈会，全校25名教师积极参加了此次会议，与心理教师进行了坦诚布公的面对面交流。

心理健康教师认为，教师们首先要学会如何正确面对工作压力、人际关系问题，教师们了解了自己的情绪和心理状态，并学会了用正确的方式去调节自己的情绪。为达到“加强心理健康疏导，争创人生价值升华”目标，建议做到以下几个方面：一要寻求心理咨询，提升心理健康；二要接受挑战，提升自己；三要培养积极心态，乐观看待事物；四要养成健康的生活方式；五要建立良好的人际关系；六要发展个人兴趣和爱好，提升自我价值；七要寻找人生的目标和意义，争创人生价值升华。

通过这次座谈会，教师们的心理健康得到了有效的关注和疏导。教师们更好地通过有效、科学的方法缓解工作压力，养成积极乐观生活观念，更加懂得了人生的意义是什么，在人生道路上找到方向，使自己的人生价值观得到进一步升华。

（通讯员 庞亚冉 供稿）